Онлайн лекция "Забота о своем психоэмоциональном здоровье в 2022"

Онлайн лекция "Забота о своем психоэмоциональном здоровье в 2022"

Дата и время проведения: 26 января в 16:00 (время Московское)

Третий год пандемии держит в напряжении каждого из нас, однако, медицинские сотрудники будучи на передовой испытывают колоссальные нагрузки. В таких условиях даже у самых выносливых и стрессоустойчивых людей силы будут заканчиваться. Поэтому так важно уделить внимание себе и своему психоэмоциональному здоровью и задуматься о развитии навыков по самоподдержке.

На вебинаре разберем:

• Как текущая ситуация сказывается на психоэмоциональном состоянии и какие возможно опасные последствия
• Что рекомендуют современные психологические школы в качестве инструментов по работе со стрессом, эмоциональным выгоранием, поддержки продуктивности
• Как развить у себя навыки саморегуляции и повысить свою стрессоустойчивость

Ведущий: Антон Москвин, руководитель отдела обучения и развития персонала Высшей медицинской школы, специалист по обучению медиков, психолог-консультант.

Технические настройки: для корректной работы вебинара на компьютере/смартфоне лучше всего использовать браузер Google Chrome (браузер должен быть обновлен до последней версии). Также можно использовать браузеры Safari и  Mozila Firefox (браузер должен быть обновлен до последней версии). Также для удобства просмотра вебинара с телефона можно скачать официальное мобильное приложение Webinar

Количество мест в вебинарной комнате ограничено