Инструменты регулирования стресса и профилактики СЭВ. Терапия принятия и ответственности

Бесплатный контент

старт: 26 июля 2022 в 16:00 по МСК
длительность вебинара: 1 час 30 минут

Вебинар "Инструменты регулирования стресса и профилактики СЭВ. Терапия принятия и ответственности"

Дата и время проведения: 26 июля в 16:00 (время Московское)

Вебинар проводится в рамках социального проекта для медиков СТОП.Выгорание (www.stopvigoranie.ru), направленного на предотвращение распространения синдрома эмоционального выгорания среди медицинских сотрудников. Узнать больше об эмоциональном выгорании и способах его профилактики вы можете в телеграм-канале проекта: https://t.me/stop_vigoranie. Остановим выгорание вместе!

Мероприятие неаккредитовано в системе НМО

Лектор: Москвин Антон Николаевич, руководитель отдела обучения и развития Высшей медицинской школы, спикер Международного саммита медицинских сестер, тренер коммуникативных навыков, психолог-консультант.

На вебинаре разберем арсенал современного направления психологии – Терапии принятия и ответственности. Данное направление хорошо показало себя в работе с широким спектром психоэмоциональных проблем, в том числе регуляции стресса. Рассмотрим и попробуем приемы и техники, которые помогут выходить из непродуктивного тревожного, стрессогенного цикла мышления и вести себя эффективно в стрессовых ситуациях. Эти приемы легки для освоения и внедрения в повседневную практику и помогут не только защитить себя от выгорания, но в целом повысят психоэмоциональную стабильность.

Технические настройки: для корректной работы вебинара на компьютере/смартфоне лучше всего использовать браузер Google Chrome (браузер должен быть обновлен до последней версии). Также можно использовать браузеры Safari и Mozila Firefox (браузер должен быть обновлен до последней версии). Также для удобства просмотра вебинара с телефона можно скачать официальное мобильное приложение Webinar

Количество мест в вебинарной комнате ограничено